Kaip įveikti žalingus įpročius su Ajurveda? Žalingi įpročiai – Madatja Žalingi įpročiai – Madatja Pripratimas prie svaigalų, piktnaudžiavimas jais- plačiai paplitusi problema. Milijonai žmonių kovoja su tokiais žalingais įpročiais kaip potraukis prie nikotino, alkoholio ir narkotikų. Iš pradžių žmogus gali vartoti svaigalus „dėl draugijos“ ar kaip dirbtinę atsipalaidavimo priemonę. Rekreacinio svaigalų vartojimo tikslas- ne įgyti tokį
Continue reading »Category Archives: "Ajurveda"
Ką reiktų valgyti, kad nesušaltume? Dažnai matau, vegetarus arba veganus šąlančius, kodėl taip yra?
Ką reiktų valgyti, kad nesušaltume? Dažnai matau, vegetarus arba veganus šąlančius, kodėl taip yra? Viena priežasčių gali būti, jog vegetarai, veganai ar visa-valgiai dažnai jaučia šaltį, ypač žvarbesniu oru, kadangi šildančių produktų vartoja mažiau arba jų racione priešingai vien šaldantys produktai, nesubalansuota mityba, dienos režimas, taip pat prisideda ir tai, jog gyvendami nenatūraliomis žmogui
Continue reading »Dhanvantari gimtadienis ir ajurvedos diena
Sveikiname visus su Ajurvedos diena (spalio 28), kuri sutampa su Dhanvantari gimtadieniu. Senieji indų šventrščiai pasakoja, kad Dhanvantaris yra Viešpaties Višnu inkarnacija ir Ayurvedos pradininkas atradėjas. Kartą, Indra, pusdievių karalius buvo prakeiktas išminčiaus Durvasos kad jis neteks visos savo jėgos energijos ir sėkmės. Kaip rezultatas šio prakeiksmo įvyko mūšis tarp pusdievių ir àsurų(demonų), kurie
Continue reading »Imuninė sistema. Kada bei kam naudinga badauti remiantis ajurvedos medicina?
Imuninė sistema. Kada bei kam naudinga badauti remiantis ajurvedos medicina? Badavimas pagal Ajurvedą Badavimas yra puikus būdas atjauninti organizmą. Organizmas reikalauja gausaus energijos kiekio virškindamas maistą. Badavimas leidžia pailsėti visai virškinimo sistemai, o ši sutaupyta energija nukreipiama savęs gydymo ir tvarkymo operacijoms. Per organizmo valymo, detoksikacijos, badavimo procedūrass sustiprinama imuninė sistema, o to pasekoje pagerėja tiek
Continue reading »Miego rėžimas pagal energijas gamtoje
Miego rėžimas pagal energijas gamtoje Miegas (nidra)- natūralus prarasto gyvybingumo atgavimo metodas; jis laikomas proto maistu. Miegant kūnas atsinaujina ir atgauna jėgas. Šrotos, dhatu ir odžasas yra aktyviai atkuriami ir koreguojami.Vėlyvasisi kėlimasis apsunkina vatą ir sukelia daugelį vatadošos veiklos sutrikimų. Jei miego nepakanka, jutimai nepailsi, jų veikla silpnėja. Be to, protui nesuteikiama galimybė pailsėti ir
Continue reading »Imuninė sistema. Organizmo užterštumo simtomai ir virškinimo svarba
Imuninė sistema. Organizmo užterštumo simtomai ir virškinimo svarba Virškinimo svarba žmogaus gyvenime Darniai žmogauas ornganizme veikianti virškinimo ugnis garantuoja gerą sveikatą ir ilgą gyvenimą. Todėl ypač svarbu kreipti dėmesį įtai ką, kada, kiek ir kur valgome. Toliau straipsnyje pamėginsiu trumpai apžvelgti virškinimo reikšmę pagal Ajurveda vadovaudamsisPartap Chauhan knyga Ajurveda: mokslas apie gyvenimą ir sveiktatą bei
Continue reading »
